Реабилитация после операции на спине: что можно и нельзя

Реабилитация после операции на позвоночнике – важный этап на пути к выздоровлению.

В этот период совместная работа пациента и медперсонала по-прежнему сохраняет свой приоритет, а внимательность и умеренный темп помогают процессам восстановления дойти до своего логического завершения и исключить рецидив (который, например, возможен у пациентов после удаления межпозвонковой грыжи).

Пациенты регулярно задают вопрос, сколько на реабилитацию после операции стоит заложить времени. Опыт показывает, что при условии точного выполнения рекомендаций в среднем этот этап занимает 1,5-2 месяца. Предписания лечащего врача составляются индивидуально, однако есть и общие правила, которых следует придерживаться.  

Рекомендации для эффективной реабилитации

Реабилитация пациентов после операции на спине предполагает:

• временный отказ от физических упражнений (в т.ч. от плавания, бега и занятий в спортзале);
• воздержание от выраженной нагрузки на спину (например, при перестановке мебели, подъеме тяжестей или во время работы в саду);
• спокойные занятия домашними делами;
• размеренные прогулки на свежем воздухе (с 3-5-минутными сидячими остановками в час);
• короткие поездки на автомобиле (не более 30-40 минут за рулем).

Подробнее о процессе лечения разных заболеваний спины и соответствующей им реабилитации вы можете прочесть в разделе «Лечение».